LENF DRENAJ

Vücudumuzdaki sıvı birikimini önleyen ve vücudumuzda sıvı dolaşımı sağlayan sisteme lenf sistemi denir. Sağlığımız için hayati bir sistemdir. Grip, nezle gibi hastalıklarımızın yanında ağrılarımızın ya da enerjimizin düşmesine lenf sistemimizin doğru çalışmaması yol açıyor olabilir. Lenf sistemindeki damar yapısı vücudumuzdaki sıvı dengesini korumak için durmadan çalışır.

Lenf sistemi vücuttaki zararlı toksinlerin ve fazla suyun atılmasını sağlamakla yükümlüdür.  Lenf drenaj masajı sayesinde de lenf sistemimin doğru ve etkin çalışması sağlanmaktadır. Bu masajla lenf damarlarındaki akış oranı katlanarak artmaktadır.

Lenf Drenaj masajı problemli bölge boyunca basınç uygulanan özel bir cihazla uygulanmaktadır. Uzmanlar tarafından ayarlanan bu basınç oranı da kişiye özel olmalıdır. Aksi takdirde lenf sisteminin çöküşüne sebep olabilir. Bu da vücudunuzda geçici ödemlere yol açar.

Lenf Drenaj Masajının Faydaları Nelerdir?

• Yağ yakılmasını sağlar
• Vücutta oluşan ödemleri atmayı sağlar.
• Toksik madde atımınına yardımcı olurç
• Cildi güzelleştirir.
• Kan dolaşımını arttırmada etkilidir.
• Vücudu sıkılaştırır.
• Selülitleri gözle görülür şekilde azaltır.
• Cilt lekelerini ya da yara izlerini iyileştirir.
• Menozpozla beraber hissedilen gerginliğini azaltır.
• Romatizmal hastalıklarda olumlu sonuçlar elde edilebilir.
• Soğuk alınlığı semptomlarında azalma görülür.
• Doğum sonrası vücudun toparlanmasını sağlar.

Lenf drenaj masajı haftada 3 kez uygulanabilir. Seans süresi 30 dakika civarındadır. 

Lenf Drenaj Masajına Destek Olmak İçin Neler Yapılabilir?

Günümüzde hareketsiz yaşam hepimizi etkilemiş durumda. Ofiste, evde hareketsiz geçen zamanlarımızda kan akışımız yavaşlar ve kol ve bacaklardaki sıvılar aşağı çekilir. Hareket ettiğimizde ise bu sıvı da yukarı doğru pompalanır. Vücudunuzu iyi tanıdığınız takdirde nerede şişlik nerede ödem olduğunu rahatça anlayabilirsiniz. Böyle durumlarda hareketlerinizi de duruma göre ayarlayabilirsiniz. Yani şişliği bacağınızda hissediyorsanız bacaklarınızı bel hizasından yükseğe konumlandırabilirsiniz ya da çalışma şartlarınız uzun süre ayakta durmanızı gerektiriyorsa parmak ucuna yükselme egzersizleri yapılabilir.

Sayannemis Güzellik Salonları’nda uzman kadro ve tecrübeli estetisyenler ile Lenf Drenaj masajı uygulaması titizlikle yapılmaktadır.